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Votre cure de luminothérapie à Vaulx-en-Velin

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui repose sur une exposition répétée à une lumière à large spectre qui vise à imiter la lumière naturelle. On la classe dans la catégorie dite des médecines douces et c'est une thérapie qui est défendue par un grand nombre de praticiens n'ayant aucun doute concernant son efficacité. Vous souhaitez savoir s'il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Vaulx-en-Velin ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d'explorer plus largement le sujet ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Vaulx-en-Velin (69120) : quelle lampe choisir ?

Huit minutes et dix-neuf secondes… Vous vous demandez à quoi on fait allusion ? Il s'agit du temps que prend la lumière du soleil pour arriver sur Terre. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes puisqu'elle participe à différents schémas biologiques. Attention tout de même à la puissance des UV, surtout en été, car ils peuvent endommager la peau. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Tout matériel ne respectant pas la norme 93/42/CEE doit être évité Le site https://www.lemonn.fr/ renseigne avec clarté sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est préférable d'en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui prendra en compte votre forme actuelle ainsi que votre histoire personnelle et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l'assurance maladie n'est pas encore d'actualité, il faut savoir que certaines mutuelles participeront à l'achat de matériel ou aux frais d'une photothérapie.

Le déroulement d'une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. Le temps d'exposition, la position des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant d'éléments à ne pas négliger pour optimiser les bienfaits de la luminothérapie.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Vaulx-en-Velin.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu'il s'agit de troubles liés à l'énergie physique et mentale : les cures d'amaigrissement, la tension nerveuse, le syndrome SFC (fatigue chronique)… Lemonn.fr vous donne accès à des dossiers documentés qui abordent la création de la luminothérapie et ses bienfaits.

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