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Votre cure de luminothérapie à Trégunc

Posté par Franck

Et si pour lutter contre votre petit coup de mou du creux de l'hiver vous vous faisiez quelques séances de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette méthode éprouvée qui nécessite seulement une lampe à large spectre qui reproduit fidèlement la lumière naturelle. Vous vous demandez s'il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Trégunc ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d'aller plus loin ? Prenez le temps de cliquer ici pour davantage de précisions.

Luminothérapie à Trégunc (29910) : le choix de la lampe.

Le rayonnement du soleil offre ce que l'on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention toutefois à la puissance des UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Par conséquent, la lumière émise par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu'elle ne contient pas d'ultraviolets. La conformité d'une lampe est garantie par le marquage 93/42/CEE. Le site www.lemonn.fr/ vous présente en toute transparence la luminothérapie.

Renseignez-vous avant d'avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable d'évoquer le sujet avec un expert en luminothérapie qui se penchera sur votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Médecin traitant, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le tarif d'une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d'une demi-heure. Et l'achat d'une lampe ? A partir de 100 € et jusqu'à 500 € pour les plus sophistiquées.

Luminothérapie à Trégunc : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est souvent plébiscitée par les personnes qui en ont marre de devoir faire avec des troubles affectant les émotions et l'énergie : l'inquiétude, le syndrome SFC (fatigue chronique), les problèmes de surpoids… L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers complets et documentés qui traitent de la luminothérapie sous tous les angles.

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