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Votre cure de luminothérapie à Billy-Montigny

Posté par Franck

Peut-être ignorez-vous qu'il existe une façon idéale de pallier le coup de blues automnal ? Il suffit effectivement de faire le plein de lumière avec la luminothérapie. Donnez un petit coup de pouce à votre organisme grâce à cette méthode sûre qui s'appuie sur le principe de la lampe à large spectre, seule capable de simuler la lumière du soleil. Vous vous demandez s'il est possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Billy-Montigny ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez étudier le sujet ? Prenez quelques instants pour cliquer ici pour davantage de précisions.

Luminothérapie à Billy-Montigny (62420) : quelle lampe choisir ?

Le rayonnement du soleil offre ce que l'on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes, elle active différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. La conformité d'une lampe se traduit par le marquage 93/42/CEE. L'équipe de https://www.lemonn.fr/ explique de façon plus scientifique le fonctionnement de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui analysera votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie est refusé par la Sécurité sociale, il faut savoir que certaines mutuelles incluent les médecines douces dans certaines de leurs offres.

Est-ce que tout le monde peut faire de la luminothérapie ?

La luminothérapie à la maison est contre-indiquée si vous souffrez de pathologies oculaires, de certains troubles psychiatriques ou si vous suivez un traitement à base de produits photosensibilisants. Demandez conseil à votre médecin en cas de doute !

Luminothérapie à Billy-Montigny : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d'une grande efficacité dès qu'il s'agit de troubles qui ont liés à l'énergie physique et mentale : la gestion du poids, le stress, la phalomyélite myalgique… Le site spécialisé https://www.lemonn.fr/ est une adresse incontournable pour toutes les personnes qui se posent des questions au sujet de la luminothérapie.

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