Livraison Colissimo gratuite !

Livraison Colissimo gratuite !

Votre cure de luminothérapie à Breuillet

Posté par Franck

Les courtes journées d'hiver, sombres et tristes, ont un impact particulièrement négatif sur notre moral. Il convient de rappeler que le manque de lumière naturelle est néfaste pour notre santé. Il a différents effets dont on se passerait bien (anxiété, sommeil perturbé). Pour mieux traverser cette période, il existe une solution simple : la luminothérapie ! Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à la maison de la luminothérapie à Breuillet ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, ce sujet attise votre curiosité ? Pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Breuillet (91650) : quelle lampe choisir ?

Le Soleil est une étoile qui produit une lumière constituée d'ondes dont la longueur varie. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes étant donné qu'elle participe à plusieurs schémas biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, surtout en été, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Il faut savoir que l'Europe a légiféré sur le matériel de luminothérapie, avec à la clé la publication de la norme 93/42/CEE. L'équipe de / vous met à votre disposition un éclairage captivant sur les effets de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est préférable d'en parler avec un expert en luminothérapie qui analysera votre forme du moment ainsi que vos antécédents et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l'achat d'une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. La durée, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à ne pas négliger pour tirer pleinement parti de la luminothérapie.

Les bienfaits de la luminothérapie à Breuillet.

La luminothérapie est particulièrement bénéfique pour combattre les troubles affectant les émotions et l'énergie : le syndrome SFC (fatigue chronique), le contrôle du poids et bien entendu l'anxiété… Lemonn.fr vous propose des dossiers documentés qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

Lampe HELIOS 10 000 LUX
Meilleure vente
Lampe Helios 10 000 Lux
129,90 € 179,90 €
VOIR LE PRODUIT
Lampe HELIOS 10 000 LUX
Meilleure vente Lampe Helios 10 000 Lux
VOIR LE PRODUIT