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Votre cure de luminothérapie à Belley

Posté par Franck

L'enthousiasme que soulève depuis quelque temps la luminothérapie fait parfois naître des doutes dans l'esprit des personnes méfiantes. Attention, il ne faut absolument pas confondre la luminothérapie et les lampes à UV. L'exposition à des lampes à UV accentue le risque de cancer de la peau. Ce n'est pas le cas de la luminothérapie dont l'objectif est clair, reproduire la lumière du soleil pour reproduire ses effets sur le corps et l'esprit. Vous avez envie d'explorer le sujet ? Vous trouverez de plus amples précisions sur cette page.

Luminothérapie à Belley (1300) : comment est-ce que cela fonctionne ?

La planète rouge focalise régulièrement l'attention du public et des médias, pourtant c'est bien entendu le soleil qui a fait de la Terre l'unique corps céleste à abriter la vie (jusqu'à preuve du contraire). Le site / vous dit comment grâce à ses caractéristiques complexes, l'utilisation de votre lampe de luminothérapie à Belley dans l'Ain peut vous aider à reprendre votre vie en main parce qu'elle compense efficacement une exposition au soleil insuffisante.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

La luminothérapie s'inscrit dans le respect des cycles naturels, il est important de la pratiquer de façon régulière et équilibrée. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et pensez à en parler avec votre généraliste ou un thérapeute familier du sujet pour vous lancer en toute confiance.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être un moment de totale relaxation. Le temps d'exposition, le positionnement des yeux et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à prendre en compte pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

Luminothérapie à Belley : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est souvent préconisée en complément de traitements médicamenteux dans le cas de maladies évolutives telles que Parkinson ou Alzheimer. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou mieux faire face à un diabète. Lemonn.fr vous propose des dossiers documentés qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

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