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Votre cure de luminothérapie à Saint-Chamond

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui consiste à s'exposer fréquemment à une lumière bien différente de celle produite par des ampoules normales. Elle est à classer dans la catégorie dite des médecines douces et c'est une thérapie dont l'intérêt a mis beaucoup de temps à être admis. Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à domicile de la luminothérapie à Saint-Chamond ou quelle est la durée idéale d'une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez étudier le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici accéder à davantage de précisions.

Luminothérapie à Saint-Chamond (42400) : le choix de la lampe.

Le Soleil est une étoile qui propage différents types de rayons. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Attention cependant aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies sérieuses. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Tout équipement ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE doit être évité Le site www.lemonn.fr/ vous offre un éclairage complet sur la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de débuter votre cure de luminothérapie

Il est préférable de consulter un expert en luminothérapie qui prendra en compte votre forme du moment ainsi que votre histoire personnelle et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engagés pour les photothérapies ou l'achat d'une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. La durée, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à ne pas négliger si l'on souhaite que tout se déroule parfaitement.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Saint-Chamond.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui n'en peuvent plus de devoir faire avec des troubles qui ont liés à l'énergie physique et mentale : les cures d'amaigrissement, l'angoisse, le syndrome SFC (fatigue chronique)… Lemonn.fr vous présente des dossiers complets et documentés qui décryptent tous les aspects de la luminothérapie.

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