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Votre cure de luminothérapie à Romainville

Posté par Franck

Et si pour effacer votre petit coup de spleen du creux de l'hiver vous vous faisiez quelques séances de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette méthode sûre qui nécessite seulement une lampe à large spectre, seule capable d'imiter la lumière du soleil. Vous vous demandez s'il s'avère possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Romainville ou quelles sont les modalités d'une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Prenez quelques instants pour cliquer ici afin d'en savoir plus.

Luminothérapie à Romainville (93230) : quelle lampe choisir ?

Il faut savoir que la lumière du soleil voyage à travers l'atmosphère pendant 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Il faut néanmoins faire attention aux UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. La norme européenne 93/42/CEE est là pour attester de la bonne application de ce principe. La rédaction de www.lemonn.fr/ propose d'en apprendre un peu plus sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de vous lancer dans la luminothérapie

Il est fortement conseillé de prendre l'avis d'un expert en luminothérapie qui vous interrogera sur votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Il est intéressant de noter que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais pour les photothérapies ou l'investissement que représente une lampe.

Faut-il être en bonne santé pour pratiquer la luminothérapie ?

Troubles psychiatriques, maladies de la peau, problèmes oculaires… Ces situations sont autant de contre-indications pour la luminothérapie. L'avis d'un médecin est alors d'autant plus indispensable.

Luminothérapie à Romainville : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est largement plébiscitée par les personnes qui en ont marre de vivre avec des troubles liés à l'énergie physique et mentale : les cures d'amaigrissement, l'anxiété, la fatigue persistante… L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers documentés qui abordent la création de la luminothérapie et ses bienfaits.

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