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Votre cure de luminothérapie à Rouvroy

Posté par Franck

Peut-être ignorez-vous qu'il existe un moyen simple et efficace de pallier le blues hivernal ? Il suffit effectivement de faire le plein de lumière avec la luminothérapie. Rechargez vos batteries grâce à cette technique éprouvée qui s'appuie sur le principe de la lampe à large spectre, seule capable de simuler la lumière du soleil. Vous vous demandez si on peut tranquillement faire à domicile de la luminothérapie à Rouvroy ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d'étudier le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici pour obtenir des réponses à vos interrogations.

Luminothérapie à Rouvroy (62320) : quelle lampe choisir ?

Huit minutes et dix-neuf secondes… Ces chiffres ne vous disent rien ? C'est le du temps qu'il faut à la lumière du soleil pour arriver sur Terre. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes puisqu'elle participe à plusieurs schémas biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d'engendrer des pathologies graves. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Il faut savoir que les lampes appartiennent à la famille des dispositifs médicaux et sont donc soumises à la  norme 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ en dit plus la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

La luminothérapie étant calquée sur les cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Suivez les instructions figurant dans la notice et n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin ou un praticien qui maîtrise le sujet pour obtenir des conseils.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le prix d'une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d'une trentaine de minutes. Et si on a plutôt envie d'investir dans une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Rouvroy.

Le corps médical conseille régulièrement des sessions de luminothérapie, comme traitement complémentaire, pour aider les personnes atteintes d'une sclérose en plaques ou encore de la maladie de Parkinson. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner le baby blues, se battre contre l'alcoolisme ou retrouver un sommeil de qualité. Lemonn.fr vous propose de nombreux articles qui traitent de la luminothérapie de façon globale.

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