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Votre cure de luminothérapie à Saint-Laurent-du-Var

Posté par Franck

La luminothérapie est une sorte de traitement qui consiste à s'exposer assidument à une lumière à large spectre conçue pour reproduire la lumière naturelle. Elle est à classer dans la catégorie dite des médecines douces et c'est une thérapie dont l'intérêt a mis beaucoup de temps à être reconnu. Vous désirez savoir si on peut en toute sérénité faire à la maison de la luminothérapie à Saint-Laurent-du-Var ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez approfondir le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici pour obtenir plus d'infos.

Luminothérapie à Saint-Laurent-du-Var (6700) : la puissance de la lumière.

Le Soleil est une étoile qui dégage différents types de rayons. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de booster le système immunitaire. Attention cependant à la puissance des UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. C'est pourquoi la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps étant donné qu'elle ne vous envoie pas d'ultraviolets. La conformité d'une lampe est garantie par le marquage 93/42/CEE. Le site https://www.lemonn.fr/ propose un dossier très complet sur le principe de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de vous lancer dans la luminothérapie

La luminothérapie s'appuyant sur l'importance des cycles naturels, tout excès serait contre-productif. Commencez par lire attentivement intégralement la notice fournie par la marque et pensez à consulter votre généraliste ou un praticien familier du sujet pour obtenir des conseils.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. La durée, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à ne pas négliger pour que tout se passe parfaitement.

Luminothérapie à Saint-Laurent-du-Var : de nombreux bienfaits.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une alternative possible aux traitements médicamenteux lourds pour les patients atteints d'Alzheimer, ce qui améliorerait significativement leur qualité de vie. Elle est également particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, réduire la fatigue chronique ou mieux gérer un diabète. L'équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dizaines d'articles qui abordent la luminothérapie sans langue de bois.

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