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Votre cure de luminothérapie à Saint-Jean

Posté par Franck

Et si pour combattre votre petit coup de mou du creux de l’hiver vous vous laissiez tenter par quelques séances de luminothérapie ? Donnez un petit coup de pouce à votre organisme grâce à cette méthode éprouvée et aisée à mettre en oeuvre avec une lampe à large spectre, seule capable de simuler la lumière du soleil. Vous désirez savoir si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Saint-Jean ou quels sont les bienfaits d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez aller plus loin ? Prenez le temps de cliquer ici pour plus de détails.

Luminothérapie à Saint-Jean (31240) : le choix de la lampe.

Après son voyage de quelques minutes jusqu’à nous, la lumière du soleil comprend 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière a le pouvoir de resynchroniser nos rythmes biologiques et de stimuler nos défenses immunitaires. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. La norme européenne 93/42/CEE est là pour attester du respect de cette règle. Le site www.lemonn.fr/ vous offre un éclairage complet sur la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est vivement recommandé d’en parler avec un expert en luminothérapie qui évaluera vos besoins et l’opportunité de s’adonner à la luminothérapie. Il est intéressant de noter que certaines mutuelles remboursent de façon plus ou moins intéressante les photothérapies ou l’investissement que représente une lampe.

Les contre-indications à la luminothérapie.

Autisme, bouton de fièvre, cataracte, traitement photo-sensibilisant. Tous les troubles qui affectent les yeux, la peau ou qui sont de nature psychologique doivent vous pousser à consulter avant toute tentative de luminothérapie.

Les bienfaits de la luminothérapie à Saint-Jean.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles affectant les émotions et l’énergie : l’inquiétude, la phalomyélite myalgique, le contrôle du poids… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous de nombreux articles qui traitent de la luminothérapie de façon globale.

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