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Votre cure de luminothérapie à Saint-Fons

Posté par Franck

Peut-être est-ce que vous faites partie des personnes qui appréhendent l'arrivée de l'hiver et de ses jours raccourcis ? N'oublions pas que le manque de lumière naturelle est néfaste pour notre santé, il invite l'irritabilité et les troubles du sommeil dans notre quotidien. Comment s'en prémunir ? Et si vous testiez la luminothérapie ! Vous souhaitez savoir s'il est envisageable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Saint-Fons ou quelle est la durée idéale d'une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez étudier le sujet ? Tout ce que vous avez à faire, c'est cliquer ici pour obtenir des réponses à vos interrogations.

Luminothérapie à Saint-Fons (69190) : le choix de la lampe.

Fait intéressant, la lumière du soleil voyage durant 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents mécanismes biologiques. Attention cependant à la puissance des UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l'aurez deviné, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Sachez que les lampes sont considérées comme des dispositifs médicaux et leur conception est réglementée par la  norme 93/42/CEE. L'équipe de https://www.lemonn.fr/ vous propose un point complet sur la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est préférable de consulter un expert en luminothérapie qui évaluera votre situation globale et lèvera les doutes quant à l'intérêt de pratiquer la luminothérapie. Il est intéressant de noter que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais engagés pour les photothérapies ou l'investissement que représente une lampe.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le tarif d'une séance de 30 minutes se situe entre 10€ et 15€. Et si on achète sa propre lampe ? A partir de 100 € et jusqu'à 500 € pour les modèles les plus haut de gamme.

Les bienfaits de la luminothérapie à Saint-Fons.

La luminothérapie est particulièrement précieuse pour combattre les troubles liés à l'énergie physique et mentale : la gestion du poids, la tension nerveuse, le syndrome SFC (fatigue chronique)… Lemonn.fr vous présente des dossiers complets qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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