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Votre cure de luminothérapie à Soultz-Haut-Rhin

Posté par Franck

Saviez-vous qu'il existe une façon radicale de remédier au blues hivernal ? Il suffit effectivement de faire le plein de lumière avec la luminothérapie. Rechargez vos batteries grâce à cette technique éprouvée et aisée à mettre en oeuvre avec une lampe à large spectre qui reproduit fidèlement la lumière naturelle. Vous vous demandez s'il est possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Soultz-Haut-Rhin ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? Bref, ce sujet attise votre curiosité ? Prenez quelques instants pour cliquer ici afin d'avoir plus de détails.

Luminothérapie à Soultz-Haut-Rhin (68360) : le choix de la lampe.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Vous vous demandez à quoi on fait allusion ? C'est le du temps que prend la lumière du soleil pour arriver sur Terre. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Une chose est certaine, il est indispensable que le matériel soit en parfaite conformité avec la norme 93/42/CEE. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ propose un point complet sur la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d'avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre forme du moment ainsi que vos antécédents et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Si le remboursement de la luminothérapie par l'assurance maladie n'est pas pour demain, il est bon de savoir que certaines mutuelles prendront en charge un certain pourcentage de l'achat de matériel ou du coût d'une photothérapie.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le tarif d'une séance de 30 minutes se situe entre 10€ et 15€. Et l'achat d'une lampe ? Il faut compter entre cent et cinq cents euros.

Luminothérapie à Soultz-Haut-Rhin : de nombreux bienfaits.

De nombreuses études considèrent la luminothérapie comme une alternative possible aux traitements médicamenteux lourds pour les personnes souffrant d'Alzheimer, ce qui améliorerait significativement leur qualité de vie. Elle est aussi utile pour prévenir le vieillissement du visage, atténuer le syndrome prémenstruel ou retrouver un sommeil normal. L'équipe du site lemonn.fr a préparé pour vous des dossiers complets qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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