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Votre cure de luminothérapie à Sotteville-lès-Rouen

Posté par Franck

Et si pour lutter contre votre petit coup de mou du creux de l'hiver vous vous faisiez des séances régulières de luminothérapie ? Rechargez vos batteries grâce à cette technique sûre qui nécessite seulement une lampe à large spectre, seule capable de simuler la lumière du soleil. Vous aimeriez savoir s'il s'avère possible de pratiquer chez soi la luminothérapie à Sotteville-lès-Rouen ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? En résumé, ce sujet vous intrigue ? Il n'y a pas de temps à perdre, cliquez ici.

Luminothérapie à Sotteville-lès-Rouen (76300) : quelle lampe choisir ?

Fait intéressant, la lumière du soleil met un tout petit peu plus de 8 minutes pour arriver jusqu'à notre planète. Cette lumière est le métronome de notre horloge biologique. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, responsables des coups de soleil, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l'aurez compris, les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Cela est spécifié dans la norme de conformité européenne 93/42. Le site www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu'il faut comprendre les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est fortement recommandé d'en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Il est intéressant de préciser que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais induits par les photothérapies ou l'achat d'une lampe.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le prix d'une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d'une demi-heure. Et l'achat d'une lampe ? A partir de 100 € et jusqu'à 500 € pour les plus sophistiquées.

Luminothérapie à Sotteville-lès-Rouen : de nombreux bienfaits.

Certains spécialistes citent la luminothérapie comme une alternative possible aux traitements médicamenteux lourds pour les personnes souffrant d'Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est aussi particulièrement utile pour soigner le baby blues, atténuer le syndrome prémenstruel ou améliorer la faculté de réflexion. Le site internet https://www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous les internautes qui se posent des questions à propos de la luminothérapie.

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