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Votre cure de luminothérapie à Suresnes

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui consiste à s'exposer assidument à une lumière artificielle censée reproduire la lumière naturelle. Elle est considérée comme une médecine douce et elle demeure assez peu populaire dans l'hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est fut créée. Vous souhaitez savoir s'il est possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Suresnes ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? En résumé, vous avez envie d'explorer plus largement le sujet ? Cliquez ici afin d'avoir de plus amples renseignements.

Luminothérapie à Suresnes (92150) : quelle lampe choisir ?

La lumière visible, les infrarouges et les ultraviolets sont les trois principaux types de rayons émis par le soleil. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes car elle est une sorte de moteur dans diverses interactions biologiques. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. La norme de qualité commerciale 93/42/CEE est là pour attester du respect de cette règle. Le site www.lemonn.fr/ présente de façon très didactique le principe de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est préférable d'évoquer le sujet avec un expert en luminothérapie qui analysera votre état de santé ainsi que votre histoire personnelle et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Il est intéressant de noter que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l'achat d'une lampe.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le coût d'une séance dépasse rarement 15 € et la durée moyenne est d'une trentaine de minutes. Et l'achat d'une lampe ? Il faut compter entre cent et cinq cents euros.

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie à Suresnes.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une méthode capable de ralentir l'évolution de la maladie d'Alzheimer. Elle est également particulièrement utile pour soigner le baby blues, se battre contre l'alcoolisme ou augmenter la capacité de concentration. Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour toutes les personnes qui se posent des questions sur la luminothérapie.

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