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Votre cure de luminothérapie à Saint-Nazaire

Posté par Franck

Si la luminothérapie fait autant parler d'elle, c'est parce qu'il ne fait aucun doute que la lumière a une influence bénéfique sur notre corps notre psyché. Vous vous demandez si on peut en toute sérénité faire à la maison de la luminothérapie à Saint-Nazaire ou quels sont les bienfaits d'une cure de luminothérapie ? Bref, cela vous intrigue ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Saint-Nazaire (44600) : la puissance de la lumière.

Il faut savoir que la lumière du soleil met à peine plus de huit minutes à nous parvenir. Cette lumière a le pouvoir d'harmoniser nos rythmes circadiens et de booster le système immunitaire. Attention cependant aux UV, responsables des coups de soleil, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. La norme européenne 93/42/CEE est là pour attester de la bonne application de cette règle. Le site www.lemonn.fr/ vous offre un éclairage complet sur les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

La luminothérapie s'appuyant sur l'importance des cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Suivez les instructions stipulées dans le manuel et pensez à en parler avec votre généraliste ou un praticien qui connaît le sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Les contre-indications à la luminothérapie.

Bipolarité, bouton de fièvre, DMLA, traitement photo-sensibilisant. Toutes les maladies qui touchent les yeux, la peau ou qui relèvent de la psychiatrie sont autant de raisons de pratiquer la luminothérapie sous le contrôle d'un médecin.

Luminothérapie à Saint-Nazaire : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est particulièrement bénéfique pour lutter contre divers troubles qui ont liés à l'énergie physique et mentale : l'angoisse, la fatigue inexpliquée, les problèmes de surpoids… Le site internet https://www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour toutes les personnes qui se posent des questions sur la luminothérapie.

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