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Votre cure de luminothérapie à Gagny

Posté par Franck

La luminothérapie souffre de certains stéréotypes. C’est étonnant car la lumière a une influence considérable sur notre corps notre psyché. Vous vous demandez s’il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à Gagny ou quelles sont les modalités à respecter pour une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez aller plus loin ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Gagny (93220) : la puissance de la lumière.

Le rayonnement solaire offre ce que l’on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de stimuler le système immunitaire. Attention tout de même aux UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne vous envoie pas d’ultraviolets. Tout matériel ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE doit être évité Le site www.lemonn.fr/ propose un point complet sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui vous interrogera sur votre état de santé ainsi que votre histoire personnelle et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais pour les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Le déroulement d’une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. La durée, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant de paramètres à prendre en compte pour que tout se déroule parfaitement.

Les bienfaits de la luminothérapie à Gagny.

La luminothérapie est une thérapie fantastique dès qu’il s’agit de troubles se rapportant aux émotions et à l’énergie : la gestion du poids, l’anxiété, la phalomyélite myalgique… Le site web www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous celles et ceux qui recherchent d’éléments concrets au sujet de la luminothérapie.

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