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Votre cure de luminothérapie à Charenton-le-Pont

Posté par Franck

La luminothérapie est une technique qui se base sur une exposition répétée à une lumière n’ayant rien à voir avec celle diffusée par une lampe normale. On la classe dans la catégorie dite des médecines douces et elle demeure assez ignorée en France. Vous vous demandez si vous pouvez sans risque pratiquer chez vous la luminothérapie à Charenton-le-Pont ou quelle est la durée recommandée d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez aller plus loin ? Tout ce que vous avez à faire, c’est cliquer ici afin d’en savoir plus.

Luminothérapie à Charenton-le-Pont (94220) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil est composée comme suit : IR 55 % - UV 5% - lumière visible 40%. Cette lumière a le pouvoir d’harmoniser nos rythmes circadiens et de stimuler le système immunitaire. Attention toutefois aux UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d’endommager la peau. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Cela est garanti par la norme de conformité européenne 93/42. Le site https://www.lemonn.fr/ propose d’en apprendre un peu plus sur le principe de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il existe bien évidemment des bonnes et des mauvaises pratiques, prenez le temps de vous familiariser avec votre lampe de luminothérapie à Charenton-le-Pont. Suivez les instructions figurant dans la notice et pensez à en discuter avec votre médecin ou un praticien familier du sujet afin de débuter dans les meilleures conditions.

Combien coûte la luminothérapie ?

Le coût d’une séance de 30 minutes se situe entre 10€ et 15€. Et si on a plutôt envie d’investir dans une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les modèles les plus haut de gamme.

Luminothérapie à Charenton-le-Pont : de nombreux bienfaits.

Le corps médical conseille de plus en plus souvent des sessions de luminothérapie, comme traitement complémentaire, pour aider les personnes atteintes d’une sclérose en plaques ou encore de la maladie de Parkinson. Elle est également particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, atténuer le syndrome prémenstruel ou mieux gérer un diabète. Le site web https://www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous celles et ceux qui cherchent des éclaircissements au sujet de la luminothérapie.

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