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Votre cure de luminothérapie à Pertuis

Posté par Franck

La luminothérapie est une pratique qui consiste à s’exposer fréquemment à une lumière bien différente de celle émise par les ampoules électriques comme selles que l’on a chez soi. Elle est encore considérée comme une pratique alternative et c’est une thérapie dont le bien-fondé a été mis en avant par diverses études tout à fait sérieuses. Vous souhaitez savoir si on peut en toute sérénité faire à la maison de la luminothérapie à Pertuis ou combien de temps doit durer une cure de luminothérapie ? Bref, vous voulez approfondir le sujet ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Pertuis (84120) : la puissance de la lumière.

Après son voyage de quelques minutes jusqu’à nous, la lumière du soleil est constituée de 40% de lumière visible, 55% d'infrarouge et 5% d'ultraviolet. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. Comme vous l’aurez compris, la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps car elle ne contient pas d’ultraviolets. Tout matériel ne bénéficiant pas de la norme 93/42/CEE sera réputé non conforme La rédaction de https://www.lemonn.fr/ vous dit tout ce qu’il faut savoir la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d’avoir recours à la luminothérapie

Il est préférable d’en parler avec un spécialiste en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur l’intérêt de la luminothérapie dans votre cas. Médecin traitant, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent mettre sur la voie de la luminothérapie.

Faut-il être en bonne santé pour pratiquer la luminothérapie ?

Troubles psychiatriques, maladies de la peau, problèmes oculaires… Telles sont les principales contre-indications pour la luminothérapie. Pas question de prendre un risque, on demande confirmation à son médecin.

Les bienfaits de la luminothérapie à Pertuis.

La luminothérapie est particulièrement utile pour lutter contre divers troubles affectant les émotions et l’énergie : l’anxiété, la phalomyélite myalgique, le contrôle du poids… Lemonn.fr vous propose des dizaines d’articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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