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Votre cure de luminothérapie à Plouzané

Posté par Franck

Le succès actuel de la luminothérapie pousse certaines personnes à remettre en cause sa réelle efficacité. Bien entendu, il ne faut surtout pas confondre la luminothérapie et les cabines de bronzage. Le bronzage avec les lampes à UV aggrave le risque de cancer de la peau. Ce n’est pas le cas de la luminothérapie qui a été développée pour tirer parti des effets positifs de la lumière naturelle. Vous avez encore des doutes ? Et si vous commenciez par jeter un oeil sur cette page.

Luminothérapie à Plouzané (29280) : le choix de la lampe.

Huit minutes et dix-neuf secondes… Vous ne voyez pas de quoi il s’agit ? C’est le du temps que met la lumière du soleil pour venir réchauffer et illuminer la Terre. Cette lumière a le pouvoir de maintenir la bonne synchronisation des rythmes biologiques et de booster nos défenses immunitaires. Attention cependant à la puissance des UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent engendrer des pathologies sérieuses. C’est pourquoi les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Cela est garanti par la norme européenne 93/42. La rédaction de https://www.lemonn.fr/ vous présente en toute simplicité la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est préférable de prendre l’avis d’un spécialiste en luminothérapie qui analysera votre état de santé ainsi que vos antécédents et qui vous donnera son opinion quant à cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être un moment de totale relaxation. La durée, le positionnement du visage et la qualité de la lampe et sont autant d'éléments à ne pas négliger quand on veut que tout se déroule parfaitement.

Luminothérapie à Plouzané : de nombreux bienfaits.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles qui ont liés à l’énergie physique et mentale : les cures d’amaigrissement, l’anxiété, la phalomyélite myalgique… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dizaines d’articles qui traitent de la luminothérapie de manière exhaustive.

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