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Votre cure de luminothérapie à Marly

Posté par Franck

L’enthousiasme que soulève depuis quelque temps la luminothérapie fait parfois naître des doutes dans l’esprit des personnes suspicieuses. Attention à ne pas effectuer un amalgame malheureux avec les offres des centres de bronzage, ce sont deux mondes totalement distincts. Pas de peau bronzée ni d’augmentation du risque de cancer cutané avec la luminothérapie dont l’objectif consiste à reproduire la lumière du soleil, inépuisable source de vitalité. Ce sujet vous intéresse tout particulièrement ? Il y a de plus amples précisions sur cette page.

Luminothérapie à Marly (57155) : quelle lampe choisir ?

Fait intéressant, la lumière du soleil traverse l’espace en 8 minutes et 19 secondes. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents mécanismes biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop prolongée UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles de provoquer des pathologies sérieuses. Par conséquent, les lampes de luminothérapie n’émettent pas d’UV. Il faut savoir que la législation européenne s’est penchée sur le matériel de luminothérapie, avec à la clé la publication de la norme 93/42/CEE. L’équipe de www.lemonn.fr/ met à votre disposition un éclairage complet sur la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de commencer à utiliser la luminothérapie

Il est préférable d’en parler avec un expert en luminothérapie qui prendra en compte votre état de santé ainsi que votre histoire personnelle et qui déterminera la nécessité ou non de cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles remboursent partiellement les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

Une séance de luminothérapie, comment ça se passe ?

Une séance de luminothérapie doit être effectuée si possible au réveil. Le temps d’exposition, le positionnement du visage et la qualité de la lampe et sont autant d'éléments à ne pas négliger pour bénéficier des effets positifs de la luminothérapie.

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à Marly.

Certains spécialistes citent la luminothérapie comme une méthode à prendre en considération afin de ralentir le développement de la maladie d’Alzheimer. Elle est également extrêmement utile pour prévenir le vieillissement du visage, réduire la fatigue chronique ou améliorer la capacité de concentration. Lemonn.fr vous donne accès à de nombreux articles qui se penchent sur tous les aspects de la luminothérapie.

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