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Votre cure de luminothérapie à La Madeleine

Posté par Franck

Le succès rencontré par la luminothérapie pousse certains à contester sa réelle efficacité. Attention à ne pas effectuer un raccourci malvenu avec le secteur des centres de bronzage, ce sont deux mondes totalement distincts. Avec les lampes à ultraviolets, dont l’utilisation est fortement déconseillée, la finalité est purement esthétique. Aucun point commun avec la luminothérapie dont l’objectif consiste à reproduire la lumière du soleil pour maximiser ses effets sur le corps et l’esprit. Vous avez encore des doutes ? Il y a davantage de détails sur cette page.

Luminothérapie à La Madeleine (59110) : la puissance de la lumière.

Après son périple spatial à plus de 300.000 km/s, la lumière du soleil a la composition suivante : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière agit de façon directe sur le fonctionnement de nos organismes, elle stimule différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins faire attention aux UV, surtout en été, car ils peuvent endommager la peau. Comme vous l’aurez deviné, la lumière produite par les lampes de luminothérapie élimine ce risque puisqu’elle ne contient pas d’ultraviolets. Les dispositifs de luminothérapie doivent impérativement respecter la norme 93/42/CEE qui autorise leur vente en Europe. Le site www.lemonn.fr/ explique de façon plus scientifique les effets de la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans préparation dans la luminothérapie

Il est préférable de consulter un spécialiste en luminothérapie qui analysera votre forme du moment ainsi que vos antécédents et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Sachez également que certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais induits par les photothérapies ou l’achat d’une lampe.

La luminothérapie est-elle sans danger pour tout le monde ?

La luminothérapie à la maison est contre-indiquée si vous souffrez de pathologies ophtalmologiques, de certains troubles psychiatriques ou si vous prenez des médicaments photosensibilisants. Dans le doute, on questionne son médecin !

A la découverte des bienfaits de la luminothérapie à La Madeleine.

La luminothérapie est une thérapie d’une grande efficacité dès qu’il s’agit de troubles qui affectent les émotions et l’énergie : le stress, la fatigue persistante, le contrôle du poids… L’équipe du site lemonn.fr a rédigé pour vous des dossiers documentés qui abordent la luminothérapie sans langue de bois.

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