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Votre cure de luminothérapie à La Ciotat

Posté par Franck

La luminothérapie est une méthode qui se base sur une exposition répétée à une lumière qui a des caractéristiques totalement différentes de celle diffusée par une ampoule classique. Elle est encore considérée comme une pratique alternative et elle demeure assez peu utilisée dans l’hexagone par rapport aux Etats-Unis où elle est née. Vous vous demandez s’il est raisonnable de pratiquer chez vous la luminothérapie à La Ciotat ou quelle est la durée recommandée d’une cure de luminothérapie ? En résumé, vous voulez explorer plus largement le sujet ? Prenez le temps de cliquer ici pour obtenir des réponses à vos interrogations.

Luminothérapie à La Ciotat (13600) : la puissance de la lumière.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil est composée comme suit : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, en particulier en période estivale, car ils peuvent endommager la peau. C’est pourquoi la lumière produite par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps car elle ne contient pas d’ultraviolets. Pour votre sécurité, il est primordial que le matériel respecte la norme 93/42/CEE. La rédaction de www.lemonn.fr/ vous propose un dossier passionnant sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Renseignez-vous avant d’avoir recours à la luminothérapie

Il est vivement conseillé de consulter un expert en luminothérapie qui vous interrogera sur votre état de santé ainsi que votre histoire personnelle et qui émettra une recommandation personnalisée par rapport à cette thérapie. Médecin traitant, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

Est-ce que la luminothérapie est chère ?

Le tarif d’une séance de 30 minutes varie de dix à quinze euros. Et si on a plutôt envie d’investir dans une lampe ? A partir de 100 € et jusqu’à 500 € pour les modèles les plus haut de gamme.

Luminothérapie à La Ciotat : de nombreux bienfaits.

Certains spécialistes considèrent la luminothérapie comme une alternative possible à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les patients atteints d’Alzheimer, ce qui aurait un impact bénéfique sur leur qualité de vie. Elle est aussi extrêmement utile pour soigner la dépression saisonnière, atténuer le syndrome prémenstruel ou améliorer la faculté de réflexion. Le site spécialisé https://www.lemonn.fr/ est une adresse à connaître pour tous celles et ceux qui sont à la recherche d’éléments concrets au sujet de la luminothérapie.

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