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Votre cure de luminothérapie à Besançon

Posté par Franck

L'engouement actuel autour de la luminothérapie la rend louche aux yeux de certains qui y voient une supercherie. Attention, il ne faut surtout pas confondre la luminothérapie avec les dispositifs de bronzage artificiel. Le bronzage avec les lampes à UV aggrave le risque de cancer de la peau. Ce n'est pas le cas de la luminothérapie dont l'objectif est clair, reproduire la lumière du soleil pour reproduire ses effets sur le corps et l'esprit. Vous aimeriez vous documenter sur le sujet ? Vous devriez immédiatement jeter un oeil sur cette page.

Luminothérapie à Besançon (25000) : le choix de la lampe.

Après son voyage à 299 792 458 m/s, la lumière du soleil a la composition suivante : lumière visible 40% / IR 55 % / UV 5%. Cette lumière donne le tempo à notre horloge biologique. Attention toutefois à la puissance des UV, surtout en été, car ils sont susceptibles d'endommager la peau. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie produisent une lumière sans UV. Les dispositifs de luminothérapie doivent obligatoirement être conçus dans le plus strict respect de la norme 93/42/CEE qui autorise leur mise sur le marché en Europe. L'équipe de https://www.lemonn.fr/ en dit plus la luminothérapie.

Renseignez-vous avant de commencer à utiliser la luminothérapie

La luminothérapie s'appuyant sur l'importance des cycles naturels, un usage raisonné est conseillé. Commencez par lire attentivement intégralement la notice fournie par la marque et pensez à consulter votre généraliste ou un praticien qui maîtrise le sujet pour obtenir des conseils.

Un traitement par luminothérapie est-il onéreux ?

Le tarif d'une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est d'une demi-heure. Et si on achète sa propre lampe ? A partir de 100 € et jusqu'à 500 € pour les plus sophistiquées.

Les bienfaits de la luminothérapie à Besançon.

La luminothérapie fait souvent office de traitement de complément dans le cas de maladies évolutives telles que Parkinson ou Alzheimer. Elle est aussi utile pour soigner la dépression saisonnière, réduire la fatigue chronique ou retrouver un sommeil normal. Lemonn.fr vous présente des dizaines d'articles qui décortiquent tous les aspects de la luminothérapie.

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