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Votre cure de luminothérapie à Bergerac

Posté par Franck

L'emballement du moment autour de la luminothérapie la rend suspecte aux yeux de certains qui y voient une supercherie. Attention, il ne faut surtout pas mélanger la luminothérapie et les lampes à UV. Rappelons qu'il a été prouvé que les lampes à bronzer sont néfastes pour le système immunitaire. Aucune crainte de ce type avec la luminothérapie qui a été développée pour reproduire les effets positifs de la lumière naturelle. Ce sujet vous intéresse tout particulièrement ? Ne perdez pas de temps pour jeter un oeil sur cette page.

Luminothérapie à Bergerac (24100) : le choix de la lampe.

Après son voyage de quelques minutes jusqu'à nous, la lumière du soleil est composée comme suit : IR 55 % - UV 5% - lumière visible 40%. Cette lumière est au coeur de notre horloge biologique. Il faut néanmoins éviter une exposition trop forte aux UV, oui ce sont bien ceux qui font bronzer, car ils peuvent engendrer des pathologies graves. Comme vous l'aurez deviné, la lumière émise par les lampes de luminothérapie respecte scrupuleusement le corps étant donné qu'elle ne vous envoie pas d'ultraviolets. Tout équipement ne justifiant pas de la norme 93/42/CEE sera réputé non conforme. Le site / propose un point complet sur le fonctionnement de la luminothérapie.

Prenez le temps de vous renseigner avant d'avoir recours à la luminothérapie

Il y a bien évidemment des bonnes et des mauvaises pratiques, apprenez à utiliser correctement votre lampe de luminothérapie à Bergerac. Commencez par lire scrupuleusement le guide d'utilisation remis lors de votre achat et n'hésitez pas à en discuter avec votre généraliste ou un thérapeute familier du sujet pour obtenir des conseils.

Est-ce que la luminothérapie est accessible ?

Le prix d'une séance dépasse rarement 15 €. La durée moyenne est d'une trentaine de minutes. Et si on a plutôt envie d'investir dans une lampe ? Cela va de 100 à 500 €.

Les bienfaits de la luminothérapie à Bergerac.

De nombreuses études évoquent la luminothérapie comme une alternative sérieuse à la prise de traitement médicamenteux lourd pour les personnes souffrant d'Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est aussi particulièrement utile pour prévenir le vieillissement du visage, combattre la fatigue chronique ou mieux gérer un diabète. Le site internet www.lemonn.fr/ est une adresse de référence pour tous les internautes qui recherchent d'éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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