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Votre cure de luminothérapie à Roussillon

Posté par Franck

Quand la durée du jour commence à diminuer de façon significative, beaucoup de gens se sentent en quelque sorte au ralenti. Il est aujourd'hui admis que le manque de lumière naturelle n'est pas anodin. Il provoque fatigue et anxiété. Pour lutter contre tout cela, il y a une solution simple : la luminothérapie ! Vous vous demandez s'il s'avère possible de pratiquer en toute autonomie la luminothérapie à Roussillon ou quelle est la durée idéale d'une cure de luminothérapie ? Bref, vous avez envie d'aller plus loin ? Il suffit de cliquer ici.

Luminothérapie à Roussillon (38150) : le choix de la lampe.

Le rayonnement solaire offre ce que l'on appelle un spectre continu allant des ultraviolets à l'infrarouge. Cette lumière est indispensable au bon fonctionnement de nos organismes, elle active différents phénomènes biologiques. Il faut néanmoins être prudent avec les UV, en particulier en période estivale, car ils sont susceptibles d'engendrer des pathologies sérieuses. C'est pourquoi les lampes de luminothérapie n'émettent pas d'UV. Il faut savoir que les lampes sont considérées comme des dispositifs médicaux et leur conception est réglementée par la  norme 93/42/CEE. L'équipe de / offre un éclairage captivant sur la luminothérapie.

Ne vous lancez pas sans réfléchir dans la luminothérapie

Il est préférable d'en parler avec un expert en luminothérapie qui portera un avis éclairé sur la compatibilité de la luminothérapie avec votre profil. Généraliste, spécialiste en neurologie… Différents praticiens peuvent vous pousser à faire de la luminothérapie.

Comment se déroule une séance de luminothérapie

Une séance de luminothérapie ne s'improvise pas. La durée, la position du visage et l'intensité de l'ampoule LED et sont autant d'éléments à ne pas négliger quand on veut que tout se déroule parfaitement.

Découvrez les bienfaits de la luminothérapie à Roussillon.

De nombreuses études considèrent la luminothérapie comme une alternative sérieuse aux traitements médicamenteux lourds pour les personnes souffrant d'Alzheimer, ce qui rendrait leur quotidien plus agréable. Elle est également utile pour soigner la dépression saisonnière, se battre contre l'alcoolisme ou mieux gérer un diabète. Le site spécialisé / est une adresse de référence pour tous celles et ceux qui recherchent d'éléments concrets à propos de la luminothérapie.

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